Sensuelt og Spirituelt

At udtrykke kærlighed, værdsættelse og beundring for sin egen og partnerens krop for at styrke selvværd og intimitet.

At fokusere på langsom, bevidst og nærværende seksuel aktivitet, der sigter mod at skabe dybere intimitet og forbindelse.

At bruge intention og berøring til at udveksle energi, følelser mv.

At skabe ritualer og ceremonier for at fejre og ære kærligheden og forbindelsen mellem partnere. Kærlighedsceremonier er en smuk og meningsfuld måde at fejre og

At arbejde med de syv energicentre i kroppen for at skabe balance, heling og øget seksuel energi.

At praktisere tilstedeværelse og opmærksomhed under seksuelle aktiviteter for at fordybe forbindelsen og oplevelsen.

En form for yoga, der fokuserer på at vække og kanalisere seksuel energi op gennem kroppen for at øge bevidsthed og spirituel vækst.

At bruge bevidst og synkroniseret vejrtrækning mellem partnere for at skabe en følelse af forbindelse og fælles energi.

En øvelse, hvor partnere ser dybt ind i hinandens øjne for at skabe en følelse af forbindelse, tillid og intimitet.