Reflektioner over LystListen
At lede samtalen omkring LystListen er en vigtig del af processen. Det kan hjælpe med at klargøre jeres seksuelle præferencer,
Velkommen til Lystlisten – hjemmesiden for par, der ønsker at genoplive og styrke deres intime forhold ved hjælp af en simpel, men kraftfuld metode. Lystlisten er designet til at hjælpe par med at identificere og kommunikere deres ønsker og behov i soveværelset på en åben og ærlig måde.
Mange par oplever, at deres sexliv bliver ren rutine, og at det mangler den spænding og passion, som de havde i starten af deres forhold. Men det er vigtigt at huske på, at seksuel lyst er en naturlig del af et sundt og tilfredsstillende parforhold, og det kan genopdages og genopbygges.
På Lystlisten kan du og din partner udfylde en liste over jeres individuelle ønsker og fantasier, som derefter kan deles og diskuteres med hinanden. Ved at være åbne og ærlige om jeres lyster og behov, kan I begynde at opbygge en stærkere forbindelse og genskabe den intimitet, som måske er gået tabt.
Vi tror på, at alle par fortjener et lykkeligt og fantastisk sexliv, og det er vores mission at hjælpe jer med at opnå det.
Så tag det første skridt og udfyld Lystlisten i dag.
Herunder kan du læse de mange forskellige kategorier du møder på Lystlisten. Klik på dem og lad dig inspirere online, eller udfyld listen her:
Her kan du læse nogle ting som er gode at have en fælles forståelse for inden I går i gang
At lede samtalen omkring LystListen er en vigtig del af processen. Det kan hjælpe med at klargøre jeres seksuelle præferencer,
Når en person åbner op for deres lyster, er det vigtigt, at den anden person reagerer med åbenhed, nysgerrighed og
Ressourcer og støtte Organisationer Dansk Sexologforening(https://www.dansksexologforening.com/)Dansk Sexologforening arbejder på, at alle skal anerkendes for deres seksualitet. Det gør vi ved
Fra et sexologisk perspektiv har sunde relationer og samtykke (consent) central betydning for en persons seksuelle velbefindende og overordnede trivsel.
Det er vigtigt at erkende, at individuelle seksuelle præferencer kan variere, og det er ikke altid, at begge parter i
Erektil dysfunktion (ED): Dette refererer til vedvarende vanskeligheder med at opnå eller opretholde en erektion, der er tilstrækkelig til at
Åben og ærlig kommunikation er afgørende for et sundt og tilfredsstillende parforhold. Det er gennem kommunikation, at I kan udtrykke
Seksuel orientering og kønsidentitet er to forskellige aspekter af en persons identitet, der handler om deres seksuelle og kønsmæssige selvopfattelse.
At beskytte sig selv seksuelt er vigtigt for at opretholde sundhed og sikkerhed. Der henvises yderligere til kategorien ‘Prævention’, hvor
Seksuelt overførte infektioner (SOI) er infektioner, der primært overføres gennem seksuel kontakt. Her er en diskussion om forskellige typer SOI,
Samtykke er afgørende inden for enhver seksuel aktivitet. Det indebærer at have klart og frivilligt samtykke fra alle involverede parter
Mandlig anatomi: Penis Penis er det primære reproduktive organ hos mænd. Den består af tre hoveddele: roden, skaftet og glans.
Bag Lystlisten er parterapeut og sexolog Michael Fray, Maria S. og praktikanten Alexander F.
Vi har brugt lang tid på at sammensætte listen og vi anser nok aldrig arbejdet for afsluttet.
Det er vores ambition at fortsætte med at tilføje nye “lyster” og beskrive de eksisterende.